【48812】新春健身让大众日子更动感

  大红灯笼，映照着“欢度新年”的金字；红彤彤的我国结上倒贴着“福”字。大年初三，普陀区长征镇大众健身房内一片喜庆，前来健身的人群川流不息。

  健身房内，走步机、散步机、跑步机、椭圆机、卧式健身车……健身器材一应俱全。健身房外，扯铃子、打弹子、跳筋子、掼结子、跳房子……九子运动会如火如荼，孩子们的笑声、爸爸妈妈的助威声、白叟们的叮咛声，给喜庆的新年平添了一份热烈。

  “这是咱们第一次举行九子运动会，许多居民都是自发赶来。”长征镇社会作业开展作业室主任徐军介绍道，新春佳节期间，许多居民告别了杂乱无章的酒桌、烟雾旋绕的麻将台，以更动感的方法欢度新年。

  九子运动会现场，四个孩子成焦点，相同的粉红外套，相同红扑扑的脸蛋。一问方知，他们是四胞胎，三个姐姐正带着弟弟玩“跳房子”。

  “一、二、三。”孩子们一边喊，一边跳，单脚点地，双手摇晃，尽力保持着平衡。一圈下来，光润的脸蛋上渗出汗珠，刚跳完一圈，又跟着排队去了。看得出，孩子们意犹未尽。

  “跳房子，觉得很风趣。”孩子奶声奶气地答道。四胞胎中谈锋最好的老三陈竹琳说，新年参加九子运动会“特别有意义”，“在家里也只能看电视、玩电脑，而在这里能结交许多小朋友。”

  一旁的外婆插嘴道，之所以挑选新年训练，就期望让孩子增强体质，“他们出世时体质弱，最重的才两斤半，最轻的只要两斤，那时就想让他们经过运动强身健体。”

  让孩子蹦蹦跳越过新年，已成为不少家长的一致。63岁的张仁慈带着外孙来滚轮子。老张说，自己曾经是滚着轮子上下学，现在期望手把手地教会孩子，让他们重拾胡同游戏。

  最近两个月，徐军发现一个规则：周一至周五，健身房内以老年人为主，节日期间，中青年越来越多。

  大年初三下午，王银娣和平常相同，与老公步行一刻钟来到大众健身房，小跑半小时、骑自行车半小时，“每天都这样，最起码一小时。”她笑着说。

  王银娣是一家报社的排版员，长时间伏案作业，日子久了，腰椎、颈椎都不给力，她有了人到中年的惊慌，“我的身体不能倒，上有老，下有小，只要人体好，才干服侍好白叟，照料好孩子，把一个家撑起来。”有了这个紧迫感，她开端拉着爱人去训练。上一年12月，长征镇大众健身房挂牌揖客，王银娣配偶成为健身房里的常客。作为区里的实事工程，大众健身房全年无休，价格亲民，“年费才350元，每天才一块钱，价格能接受。”王银娣说。

  新年里，为健身“补课”的中年人还真不少。上海市体育局副局长李伟听总结道：“中青年多、白领多、提早预订多，在职人群会集训练已成为新年全民健身的一大特色。”

  新年时值隆冬，东北人习气“猫冬”，南方人要“驱寒”，但这些年，沪上新年期间的健身场所却犹如“冬季里的一把火”——

  大年初三，长宁区虹康绿洲步道上，健步走的人群比肩接踵。在上海国际体操中心体育馆内，25片羽毛球场所悉数爆满，新年前三天内共有2000人次市民前来健身。据作业人员介绍，场所最严重时，不少市民搬着板凳来候位。

  大众有健身热心，上海市体育主管部门则力求做好服务。据李伟听介绍，依据节前组织，公共运动场、大众健身房和部分市区体育场馆要对外开放，其间大众健身房的开放时间为每周56个小时，每天不低于8小时。

  除了政府推进外，更多企业、社区、社会组织也投入到公共体育设施建造中。到2012年，申城共建成社区健身苑点8204个、公共运动场324处786片，每年参加健身人次超越500万。本年，上海还将完结列入市政府实事工程的60条大众健身步道、20个大众健身房和5个区级市民体质监测中心的建造。

  “本年咱们将建造30分钟体育日子圈，将公共运动场、大众健身房归入日子圈内。”李伟传闻：不远的将来，走出家门就能训练的方针一定能完成。

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